ich weiß zwar nicht irgendwas mit t,a und u aber die von nivea sind sehr gut. Ebenfalls kann ich dir Produkte von garnier empfelen

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Ich würde schon zum Arzt gehen, denn es könnte ja schlimmer sein und es sollte vllt von einem Frauenarzt untersucht werden

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Überleg dir mal was du noch nicht hast. Ich wurde mir nicht Kleidung wünschen denn in einem Jahr passt dir das auch nicht mehr. Ich wünsche mir immer Sachen von denén ich wirklich lang etwas davon habe

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Ich nehme auch Maltodextrin zu mir ( bin untergewichtig) Wie hast du das gemacht nicht mehr magérsüchtig zu sein??

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Gehe vor der Präsentation nochmal alles durch. Nochmal tief durch atmen hilft auch oft. Geh am Tag vorher vllt etwas eher ins Bett als du es sonst tust. Verschränke deine Arme bei der Präsentation nicht, denn das wirkt so als du angst hättest. Stattdessen stell dich mit aufrechtem Körper hin. Die arme hängen am körper. Wenn du etwas erklärst hebe die Arme und bewege sie

Viel Glück

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