Hallo. Ich bin ein 15 jähriges Mädchen, bin 167 cm groß und wiege 60 kg... Mein Bauch ist weder dick noch dünn, doch meine Oberschenkel sehen so richtig katastrophal fett aus. Gerade vorher wollte ich joggen gehen, doch dann habe ich einen Spaziergänger gesehen und habe sofort umgedreht und bin nach Hause. Ich schäme mich so wenn mich wer joggen sieht. Kann man nicht irgendwie im Zimmer auch joggen? Und wenn ich weniger esse, werde ich dann wenigstens auch dünner? Bitte gebt mir einen Rat, mein Selbstbewusstsein ist sowieso schon im Keller :( Ich will unbedingt auf 55 kg kommen und diese fetten Oberschenkel weg haben!