Überlege seit geraumer zeit ins gym zu gehen, die preise schrecken mich aber soweit ab. Jetzt frage ich mich, ob homeworkouts effektiv sind oder ob ich doch das geld in die hand nehmen soll und es in meine Gesundheit investieren soll.

Was sind pros und contras von beidem? Was könnte man mir als recht unsportlichen Anfänger empfehlen?

Danke im vorraus

Moin liebe Gutefrage.net community.

Ich habe folgendes Problem: vor 3 Tagen hatte ich einen Stromausfall. Vorgestern bootete mein pc noch, war jedoch sehr langsam. Dachte ich mir, n rebbot tut gut. Beim reboot hing er ca 30 min im windows update hängen. Habe den pc daraufhin aus und wieder an gemacht. Nach einem bluescreen und erneutem restart bootete er nicht mehr.

Mithilfe von einem windows installations sticks habe ich sämtliche problembehandlungs tools ausprobiert- ohne erfolg. Wenn man die Installation fortführt sieht man, dass meine ssd angeblich leer sei. Ich habe eine neue Windows Installation auf eine frische ssd gemacht, allerdings hätte ich gerne meine daten wieder. Darunter sind backups und persönliche Daten aus den letzten 4 jahren, die ich sonst nirgends mehr habe.

Ich würde mich über antworten und Vorschläge freuen. Danke im vorraus.