Moin Leute, ja ich weiß die Frage gibts schon etliche male jedoch variieren die Antworten so sehr, dass ich hoffe, hier eine ungefähre Antwort zu bekommen Also wann kann man nach der op wieder mit dem Sport anfangen (bzw Kraftsport) und wann ca kann ich wieder schwer trainieren? Ich bedanke im Vorhinein mich für sinnvolle Beiträge