Ich(21) bin eigentlich eine normal kommunikative Persönlichkeit, bin nicht der leiseste und auch nicht der lauteste aber langsam fehlt mir die kraft und dazu kommt noch das ich eine depression habe. Ich hatte freundschaften um die ich mich sehr bemüht habe und die mir sehr viel kraft und nerven gekostet haben aber sie haben sich von mir abgewendet als ich sie am meisten gebraucht habe. Diese Leute haben entweder mit meiner psyche gespielt oder einfach so den kontakt abgebrochen, ich war immer nett und immer für sie da. Aber ich bin auch froh darüber da diese Leute einen schlechten einfluss auf mich hatten, deshalb ist es besser so. Aber wie motiviere ich mich dazu wieder offener zu sein? Seit ich diese negativen erfahrungen gemacht habe, fällt es mir schwer vertrauen zu haben aber ich möchte trotzdem nicht aufgeben