Hey, ich habe 3 Monaten meine Ernährung zwecks Training und Gesundheit komplett umgestellt. Ich hab mich noch nie vom Arzt einfach so durchchecken lassen und wollte fragen welche tests ich am besten machen sollte. Ich mach viel Sport und Ernähre mich ok. Viel Wasser gutes Frühstück mit Haferflocken und mandelmilch Mittags: Fleisch, Nudeln, Fisch und nebenbei mal verschiedene Nüsse. Ich nehme nebenbei Aminosäuren und Zink(wegen meiner Haut) und Creatin. Das Problem was ich habe ist nur, dass ich mich nicht mehr richtig konzentrieren kann. (Das ding ist, wenn ich Fisch esse fühle ich mich konzentrierter und happy) Bin eher ein unglücklicher und motivationsloser Mensch(bin nie zufrieden mit meiner Leistung) Ich bin 19 und wiege gerade mal 56kg, obwohl ich wirklich regelmäßig und gut esse.. schaff dennoch 70Kg Bankdrücken und muscle ups..Körperfettanteil ist seehr gering Evtl. eine Schildrüssen Unterfunktion, da ich mal 2Monate mich nur von fast food ernährt habe und Kartoffeln um 3000 Kcl pro Tag zu haben (maybe Jod mangel, da meine Entwicklung auch länger brauchte?) Kann ich dem Arzt das sagen, damit er speziel das testen kann? Vllt ist das übertrieben, aber ich will Gewissheit. Lg. Aaron :)