neuerdings ist es häufig so, dass ich unglaubliche wutausbrüche kriege. in mir ist unglaublich viel aggressivität und wut und unverstädnis, so viele mordgedanken und der wunsch nach toleranz und anerkennung, ich bin so wütend auf die ganzen menschen, die meine vergangenheit zu einem gefängnis geformt haben..
sobald etwas nicht so läuft, wie es soll, wenn sich etwas in meinem plan ändert, bekomme ich zuerst angst. dann fange ich an zu weinen und habe das gefühl, dass die welt untergeht, weil nun nicht mehr alles in der perfekten reihenfolge ist, wie ich sie haben wollte.
wenn jemand anders daran schuld ist, z.b. meine mutter später oder früher von der arbeit nach hause kommt, werde ich wütend und zwar so richtig.
aber ich kann das gar nicht kontrollieren. ich bin dann wie ein anderer mensch, der unbedingt seinen willen bekommen will. ich bin dann einfach nur verzweifelt.
wie kann ich dagegen arbeiten?