Ich kenne auch dieses Gefühl und weis wie es dir gerade geht aber du darfst dich nicht hängen lassen dein ex hat dich nicht verdient du hast was besseres verdient als ihn Du darfst dich nicht hängen lassen geh mit Freunden raus oder so lenk dich ab und irgendwann vielleicht nicht nächste Woche oder nächsten Monat aber irgendwann ist du über ihn hinweg du hast nur ein Leben lass dir das von so einem nicht kaputt machen er hat dich nicht verdient

und wenn du jetzt zum Beispiel ich weis ja nicht könnte ich Dir anbieten unabhängig so zu schreiben und dir helfen in der schweren Zeit weil ich weis selber wie es ist wenn man das Gefühl hat die ganze Welt gegen einen ist und man selber fühlt sich nutzlos.