Hey , suche wie oben beschrieben eine workout playlist. Ich hoere alles lieder von jake miller oder mac miller, nur was ich gar nicht mag ist, electro musik wie dupsteb oder derartiges. Koennen aktuelle lieder sein oder auch nicht ist ziemliche gal solange sie gut sind :)

Wo können meine Fam. und ich in den Sommerferien hin soll nicht zu viel Kosten mit Meer und Bergen

Danke für euren rad

Hallo leute Ich (16) habe vor, mit meiner freundin und 2 anderen kollegen nach Spanien zu gehen. Wir sind alle unter 18 jedoch ist das nicht die frage.

Wir haben das hotel Lioret de Mar (apartment Selvapark) Jetzt will ich euch fragen ob jemand scbon mal dort was oder sonst erfahrung mit spanien hat. Und wie hat es euch gefallen?

Vielen dank im voraus

Guten Abend, wie meine Frage schon verrät, möchte ich den Verein wechseln. Spiele nun 6 Jahre Tischtennis in einem eher kleineren Verein und möchte mir nun einen neuen Verein suchen. Mein Problem ist nicht, dass ich keinen anderen Verein finde, sondern quält mich eher die moralische Frage... Ich habe vor 2 Jahren mit 16 Jahren meinen Trainerschein vom Verein bezahlt bekommen und mich natürlich auch mit vielen Personen dort angefreundet. Ich wurde auch wirklich immer gefördert und unterstützt wo es geht, da kann ich mich wirklich nicht beschweren. Das Training dort finde ich schon sehr lange langweilig und es macht mir auch keinen Spaß mehr, da es auch meistens nur nach dem Motto abläuft: ran an den Tisch, 2h spielen - fertig. Wenn man selber mal die Initiative ergreifen will und sich jemanden schnappt zum Balleimertraining, dann wird man sogar noch von einigen "Experten" schief angequatscht, weil die Bälle überall rumliegen, man könne sich ja auch vor dem "Training" dafür treffen heißt es dann... Deswegen habe ich mir einen umliegenden Verein gesucht, der da anders rangeht, zu dem ich aber auch nicht wechseln wollen würde, doch darf ich dort zum Training kommen. Ich habe erst mit 12 Jahren angefangen, was ja eigentlich ziemlich spät ist, doch noch bin ich jung und das will ich auch ausnutzen und vielleicht einmal höherklassig spielen. Ich hatte überlegt, mir einen Verein in Berlin zu suchen, wenn ich dieses Jahr mit der Schule fertig werde. Doch, wie ich Eingangs schon sagte, habe ich Probleme damit meinen Leuten zu erklären, dass ich gern wechseln wollen würde, da sie auch schon planen "Naja du kannst ja dann auch öfter zum Kindertraining kommen und helfen" oder es wird schon irgendwas für die nächste Saison geplant, das erleichtert mir die Sache nicht, wenn ich schon voll eingeplant werde für die nächsten Jahre... Ich werde auf jeden Fall wechseln, aber mich quält die Frage, wie ich an die Sache rangehen soll. Ich kann und will nicht ewig in dem Verein versauern. Dabei ist es ja egal um welchen Sport es geht, da es mir nur darum geht, wie ich mich rechtfertigen soll bei den anderen, das können bestimmt viele nachvollziehen.

Ich würde mich über Tipps und Ratschläge sehr freuen.

Beste Grüße :)

Hallo ich wil mir eine Spielekonsole Kaufen aber ich weis nicht welche.

Ich will eher Shootergames und Racinggames spielen

Wir wollen zu sechst einen Last-Minute-Urlaub buchen, jedoch kann man gar nicht für sechs Personen auf einmal buchen. Wir haben uns dann überlegt, dass wir uns zusammen hinsetzen und einfach immer jeweils zwei Leute buchen.

Jedoch stellt sich mir dann die Frage: Kann es sein, dass das Angebot nach dem ersten mal buchen einfach weg ist, weil es schon so viele andere Leute in Anspruch genommen haben? Wenn ja, kann ich dann immer noch die Buchung rückgängig machen?

Vielen Dank für die Hilfe!

Hallo liebe Gemeinde Ich würde anfang nächsten Monats gerne wegfliegen, irgendwohin wo es warm ist und es einen strand gibt! :)

Ich bin ein riesiger Jesolo fan und suche hierfür eine alternative: Mittags schön in der sonne braten und erst Abends ist in der Stadt etwas los. Ich suche kein Partyurlaub sondern möchte einfach ein paar schöne Einkaufslöden/Spielhöhlen/Cafe's haben damit der Urlaub nich langweilig wird :)

Wo gibt es so etwas verlgeichbares noch? Bin um jeden Tipp dankbar.

hallo an alle Österreicher,

Ich bin mit meiner Klasse schon am überlegen wohin es bei unserer Maturareise gehen soll. In Österreich gibt es ein (tolles?!) Angebot von einem reisebüro, die nach thailand fliegen. dort ist man mehrere tage in bangkok und danach noch ein paar tage auf einer insel. das nennt sich tropi-x. vom preisniveau ist es wie summersplash oder x-jam, wobei wir von denen nicht gerade viel halten, da es trotzdem nur massenabfertigung sind. obwohl es auch positive sachen hat...

hat jemand erfahrung mit tropi-x?

danke! lg

Einen Wunderschönen Guten Abend erst mal, wie man an meiner Überschrift erkennen kann, habe ich vor eine Rucksack-Reise durch Neu-Seeland zu machen.

Kurz ein paar angaben zu mir und dann zu meinem geplanten vorhaben: Ich bin noch 19 Jahre alt, und bin grade als ROA bei der Bundeswehr, und bin im Sommer 2016 fertig.

Jetzt zu meinem vorhaben: Ich habe mir gedacht, dass ich nach meiner Zeit bei der Bundeswehr eine Auslandsreise mache. Und da ich gerne Wandere, bin ich jetzt zu dem Entschluss gekommen, eine Rucksack-Reise zu machen. Ich habe mir nur vorher überlegt, dass es evtl. vom Vorteil ist, wenn ich auch etwas über das Land in das ich reise weiß. daher die erste Frage, kennt jemand ein Buch das man um bedingt lesen sollte, bevor man nach Neu-Seeland fährt?

Und eigentlich habe ich noch eine 2. Frage. Kennt jemand eine Internet Seite, oder Ein Buch, oder hat sogar Private Erfahrungen die er mir teilen kann. und zwar geht es darum, dass ich gerne einfach nur durch dir "Wildnis" laufen, ohne bestimmte Strecke, einfach nur so und an Orten an denen es mir gefällt einfach an halten, übertrieben gesagt. (hoffe man versteht was ich meine). Wenn jemand Tipps und/oder Tricks hat die mir helfen.

Schon mal danke im Vorfeld, bin über jede Antwort dankbar.

Gruß Tobi

Habe mich vor einer Woche ziemlich verausgabt beim Sport. Hatte daraufhin Muskelkater im Oberschenkel, der immer noch nicht weggegangen ist.

Der Muskelkater ist so stark das meine Muskeln beim Treppensteigen regelrecht blockieren. Es ist keine flüssige Bewegung möglich... Sonst ist es ja so wenn man dann wieder Sport macht und die Muskeln warm werden, lässt der Schmerz nach... Dem war aber nicht so.

Hallo! Mich hat heute nach dem Aufstehen die Hexe geschossen und ich verspüre bei der linken Seite im unteren Bereich des Rückens Schmerzen bzw Stechen wenn ich mich drehe oder beuge etc (auch wenn ich atme) und ich wollte fragen ob ich tritzdem sport machen kann? Ich habe a Freitag einen Tanzauftritt für den ich schon seit Monaten probe und jetzt, kurz vor dem großen Tag kommt der Hexenschuss! Ich habe Angst dass ich nicht tanze kann. Was kann ich tun damit es besser wird?

Ich weiß nicht welches ich kaufen soll!! Bitte helft mir!!! Lg Kikal

Hallo ihr lieben

Es geht darum, dass wenn ich mit meinem Freund schlafen möchte, ich zwars sehr erregt bin, jedoch nicht richtig bis sogar garnicht feucht werde. Ich weiß das es ja auch Gleitgele gibt, die benutzen wir ja auch. Nur gibt es dann noch das Problem, dass es innen drinnen nicht richtig nass ist und dann natürlich sehr reibt und ich das ganze meist nach kurzer Zeit schon abbrechen muss, da eh auch anfängt weh zu tun. Mein Freund versucht auch alles mögliche um dieses Problem zu beseitigen jedoch gelingt das nicht sehr oft.

Liegt das daran das ich im Unterbewusstsei nicht richtig enstpannt bin oder soetwas derartiges?

Ich bitte um vernümftige Antworten...

Wenn man das Rauchen aufgibt, nimmt man automatisch an Gewicht zu. Das gilt soweit ich weiß aber nur dann richtig, wenn man mehrere Jahre durchgehend geraucht hat. Nimmt man auch zu, wenn man nach erst zwei Jahren das Rauchen einstellt?

Es ist jetzt nicht wirklich eine Frage aber vielleicht kann ja jemand helfen.Ich bin 11 und für manche klingt meine "Story" vielleicht ein bisschen dumm.Ich hab eine 14 jahre alte Schwester die in allen bevorzugt wird,egal ob Note,Schule allgemein,ausgehen oder Hausarbeit. Alles bleibt ihr einfach erspart,die Hausarbeit die ich in dem Falle übernehmen muss,den Stress mit den Noten den sie nie hat,ganz im Gegensatz zu ihr werde ich angeschrien (teilweise grundlos),ich werde geschlagen und mit mir wird einfach gemacht was ihnen gerade passt. Noten sind ein Thema da sie ja nie zufrieden sind.Ist es mal eine 1 darf diese auch keine Fehler haben aber auch wenn es gibt nichts mehr als ein "Aha" oder ein "Schön". Ich geh aufs Gymnasium und schreibe eig ganz gute arbeiten.Ausrutscher können ja eig passieren aber bei mir ist das strikt verboten.Ich habe alles einfach satt,das bevorzugen meiner Schwester,meine Eltern,Noten Stress aber vor allem habe ich mein Leben satt. Oft frage ich mich wer mich braucht, wieso ich noch hier bin oder was es mir nützt noch eine Minute länger hierzu bleiben da wir eh nächste Woche Zeugnisse bekommen.Ich leide einfach an meinen Leben und brauche es auch nicht mehr.Ich wünsche mir an stelle eines unschuldigen toten zu sein und derjenige dann weiter leben kann. In der schule haben selbst meine Freunde was an mir zu mekkern,immer. Mein Leben ist schon sinnlos genug um noch etwas damit anzufangen.Meine Eltern bestimmen eh mein ganzes Leben und wenn ich was bestimmen kann ist es die Entscheidung weiter zu leben oder nicht.trotzdem habe ich irgendwie Angst zu sterben,vom bahn gleis zu springen oder mir einfach ein Messer ins Herz zu rammen.auf die schule hab ich auch kein Bock mehr und ich bin in allen fällen eh nicht mit mir zufrieden.Helft wenn ihr könnt nur keine Amt Hilfe oder so. danke schon mal für die die lesen und Antworten Bostyn..