1. Lesen
2. Filme und Serien (Einen Film oder eine Serie anschauen, die du schon immer sehen wolltest.)
3. Musik hören (Eine neue Playlist erstellen oder Lieblingssongs anhören.)
4. Kochen oder Backen
5. Sport
6. Kreativ sein (Zeichnen, malen, basteln oder Handarbeiten ausprobieren.)
7. Spiele spielen
8. Rausgehen wie z.b Einen Ausflug in die Natur machen, in den Park gehen oder eine Radtour unternehmen.
9. Tagebuch schreiben:

Fotografie

Puzzle lösen.

Ordnung schaffen (Zimmer aufräumen oder organisieren.)

Podcasts hören

das sind paar Ideen hoffe das hilft dir weiter 🫶🥹