Vielleicht hilft dir ein kleiner Tip, den ich einmal gehört habe und als sehr hilfreich finde. Wenn du deine Hautoberfläche zwischen Daumen und Zeigefinger nimmst, dann ist das die "Fettschicht". An den meisten gut bemuskelten Körperteilen kannst du nur eine sehr dünne Hautschicht abheben, also null Fett. Und ich denke, dass du nirgends mehr findest. Vertraue deinem Körper und hör darauf, was er essen will. Ich bin begeistert von Trennkost. Hochwertiges, mageres Eiweiß mit Gemüse und Salat, Obst, Vollkorn, kaltepresste Öle, schau mal auf vegane Seiten, die verstehen gesund zu schlemmen! Und Sport ist nie falsch, dann aber genug trinken und bewußt essen. Ich wünsche dir Freude an deinem Körper und Vertrauen in die Zukunft!!!!

Hallo nordstern!

Auch ich bin** insulinpflichtiger Diabetiker**. Wenn du Insulin spritzen musst, wirst du sicher auch eine Schulung gemacht haben. Dort sollten in erster Linie deine Ansprechpersonen für Fragen sein. Warum hast du drei Blutzuckermessgeräte? Du solltest dich auf jeden Fall für eines entscheiden und es in einem Fachgeschäft überprüfen/ einstellen lassen. Blutzuckerwerte sind z. B. an beiden Händen gemessen unterschiedlich. Wie weit das variiert, kann ich nicht sagen** (- Schulung- Arzt oder** Krankenschwester) , Du siehst schon, dass ich dich nur auf Fachpersonal verweisen kann und will, da das Thema zu heikel ist, um übers Net zu helfen. Ich wünsche dir ganz viel Segen, vor allem Kraft und Mut. Man kann als Diabetiker gut leben und lange! granny51

Hallo Diine! Ich antworte dir nicht als Fachmann, nur als erfahrene Mutter. Meine Kinder haben oft, wenn sie sich nicht wohl fühlen, Untertemperatur und Schüttelfrost und brechen dann mehrmals. Am nächsten Tag ist es wieder o.k. Könnte der Kreislauf sein, Wetterwechsel, Aufregung - Anspannung, Migräne, usw. Vorbeugend helfen viel (ausreichend) Trinken und Bewegung in frischer Luft, natürlich regelmäßig und ausreichend essen und besonders wichtig : Pausen und Schlaf. Sollte es eine ernsthafte Magenverstimmung sein, dann bitte zum Arzt gehen! Das schlimmste wäre eine Salmonellenvergiftung, die sofort behandelt werden muss. Das holt man sich durch rohe und halbrohe, tierische Lebensmittel, bzw. deren Zubereitung. Mein Arzt rät nach solchen Brechzeiten einen Tag nur Tee (Kräuter oder dünnen Schwarztee) und Zwieback zu sich zu nehmen. Ich wünsche euch beiden alles Gute! granny51

Vielen Dank!

Habe vorher gut eine Stunde gesucht, werde mir die Seite merken. Mich faszinieren Gesichter und Mimik mancher Menschen.

Wir essen mit großer Begeisterung Porridge! Haferflocken n etwas Öl kurz anrösten, mit Milch aufgiessen, 1 Min kochen lassen, zuckern und fertig! Kann man mit Zimt, Kakao oder gemahlenen Nüssen verfeinern und mit Schoko- oder (bunten) Zuckerstreuseln anrichten! Und das schmeckt nicht nur zum Frühstück!