Gestern war ich mit meiner Familie beim Italiener und da hab ich diese vegetarische Pizza "Caprese" mit Pilzen und Mozarella gegessen und danach gab es noch eine Kugel von diesem Schokoeis "Tartuffe". Und heute hat mein Vater Döner geholt und ich hab so ein Börek mit Schafskäse (hat soweit ich weiß auch viele Kalorien und ist ganz schön fettig) gegessen und morgens hatte ich ein Roggenbrötchen mit Schinken. Jetzt ist meine Frage ob man schon nach zwei Tagen Fast Food Essen zunimmt. Ich esse extrem selten mal was Süßes und auch sonst ernähre ich mich gesund bzw. versuche nicht mehr als 1000 kcal irendwas zu essen. Auch fahre ich viel Fahrrad und gehe regelmäßig joggen(heute morgen auch). Naja, ich hab vor eineinhalb Jahren meine Ernährung umgestellt und auch einiges abgenommen. Ich will jetzt nicht unbedingt noch mehr an Gewicht verlieren aber zunehmen möchte ich auch nicht.