Wie willst du denn Hilfe?:D Sag dem Lehrer doch einfach es stimmt nicht Du kannst dem Lehrer diesen Text auch einfach genauso zeigen oder deine Situation schildern und wenn er es nicht versteht zum Schulleiter und das zeigen und die Wahrheit sagen Daran führt kein weg vorbei du musst dich nur trauen!
Vielleicht laktosefreie Milch ? Das wär auch die Allergie die du dann haben müsstest nicht ? Ansonsten einfach bisschen Obst, Haferflocken vielleicht auch mal frei dazu .. Probier mal was aus :)
Schule
Kommt auch drauf an, sixpack kann mal ne Weile dauern anzutrainieren. Dann stimmt es auch natürlich, die Ernährung muss richtig sein :)
Könnte "lynyrd skynyrd" seien , wo aller Dings erst das zweite Wort mit s beginnt 😝
Princediamond hat zu 100% recht, das sind fettreserven , die der Körper bei zu wenig energiezufuhr (Nahrung) verbraucht
Weniger Kohlenhydrate , abends weniger essen, viel Obst Gemüse Eiweiße Usw. Weniger süßes aber darf auch mal sein .. 3-4 Kilo seh ich nicht als schweres Ziel an :) ist mit Ehrgeiz mal schnell in 1-2 Wochen erreicht Nur dann nicht drauf ausruhen , sondern die Ernährung so gut wie möglich gesund halten !
Habe nur die ersten paar Sätze gelesen das reicht schon .. Egal ob du abnehmen willst oder nicht , sowas sagt ein freund nicht, zur Seite mit ihm 😂
Willst du denn weiterhin süßes essen ? Man sollte auch mal einen Riegel, Vorallem da du ansonsten Heißhunger kriegst und zu viel davon isst. Versuch nie deinen täglichen Energiebedarf (kann man im Internet auf irgendwelchen Seiten ermitteln) zu überschreiten, dann läuft das ! Und am besten weniger Kohlenhydrate, Nüsse sind gute fette, und auch mit extra Bonus für die muskeln Eiweiße :)
Erst in einem Stück die rechte Hand , dann linke einzeln. Dann abschnittsweise versuchen, die Hände zusammen zu bringen 😊
Zu den Übungen: eigentlich kannst du da immer nachfragen was die empfehlen :) Übungen sind zum Anfang Vorallem Sachen wie Bankdrücken, Trizepsdrücken, Nacken oder Frontziehen und die normalen Bizeps Curls (einfach fragen oder googlen wies geht) Achte drauf, die muskeln am Anfang nicht überzubelasten , eine Übung pro Gruppe reicht vorerst, wenn du zum Beispiel auch Fußball spielst kannst du anfangs auch gar keine beine machen :) Wenn dir Ernährung auch sehr wichtig ist schreib mich nochmal privat an
Außerdem könnt ihr mir vielleicht so Seiten empfehlen, wo man sehen kann, welche Handys dieses Jahr noch so rauskommen und ob ihr mir vielleicht auch ein Tipp für ein anderes Handy geben könnt. Es sollte schon sowas ähnliches wie das S3 "repräsentieren"
Das kenn ich! Ich bin mir zwar nicht sicher, ob das bei dir so ist, aber bei vielen Laptops, auf jeden Fall oft bei Acer Laptops (Bei mir und bei meinem Bruder) Ist der Lüfter ganz unten. Das heißt, dass wenn du den Laptop normal auf einen flachen harten Schreibtisch legst, er (vor allem bei Spielen) ganz oft plötzlich mit so 'nem Klick ausgeht! Du musst so pro Seite vom Laptop 1-2 Bücher oder so hinstellen, dann funktioniert's, also wenn es das Problem ist! Probier's mal!
Also erstmal sind das ja 2 Sätze ;) und 2. Ich hab auch ein Speed und das ist schon in Ordnung, aber halt ein bisschen älter und halt mit schlechterem Prozessor und so. Da lohnt sich mehr Samsung Galaxy S Plus. Ist auf Chip besser bewertet und sogar ein bisschen günstiger ;)!
Hier noch mein System, auch wenn es zu viel ist(kein Bock, die Einzelheiten rauszuschreiben :) )
System Information
Time of this report: 2/27/2011, 22:25:05 Machine name: ARYAN-PC Operating System: Windows 7 Home Premium 64-bit (6.1, Build 7601) Service Pack 1 (7601.win7sp1_rtm.101119-1850)Language: German (Regional Setting: German) System Manufacturer: AcerSystem Model: Aspire 7738BIOS: Ver 1.00PARTTBLProcessor: Intel(R) Core(TM)2 Duo CPU T6600 @ 2.20GHz (2 CPUs), ~2.2GHzMemory: 4096MB RAM Available OS Memory: 4090MB RAMPage File: 2548MB used, 5631MB available Windows Dir: C:\Windows DirectX Version: DirectX 11 DX Setup Parameters: Not found User DPI Setting: Using System DPI System DPI Setting: 96 DPI (100 percent) DWM DPI Scaling: Disabled DxDiag Version: 6.01.7601.17514 32bit Unicode
ein ipod touch 4g 32gb gibt es in ebay für knapp 300€ ;) lohnt sich doch kannst keine sms schreiben und nicht telefonieren =) kämpfe im moment auch um ipod touch oder iphone
es kommt drauf an, wie du trainiert bist und wie oft du sowas machst bzw. gemacht hast :) Als Neuling wäre es keine schlechte Zeit ;)