Vielen dank für eure antworten :) Ich hab so einen wisch vom ADAC, wo Uhrzeit und alles draufsteht. Wenns der Firma nicht reicht, nehm ich halt nen Tag Urlaub dafür.

Monodiäten würde ich persönlich nie länger als 3 Tage machen. Mal ganz abgesehen davon, dass Monodiäten dem Körper nicht gut tun, stagniert die Abnahme sehr schnell. (zumindest bei mir).

Bevor du eine Diät anfängst, überlege dir folgendes: Du wirst dein ganzes Leben auf DIät leben müssen, um nicht zuzunehmen. Wie bei Weightwatchers auch: du befolgst ein ganzes Leben deren Konzepte. (Und, in Langzeitstudien wurde bewiesen, dass die Leute auch bei WW nach 3 Jahren alles wieder drauf hatten).

Entweder, du hast Disziplin, eine Diät/Ernährungsumstellung/Ernährungsweise durchzuziehen von jetzt bis zum Ende. Oder lass es, verzichte auf Süßigkeiten en masse, trink kein bis wenig Zuckerzeugs und guck, was du damit erreichst. Oft reicht es auch, wenn du nebenbei einfach noch etwas SPort macht (Workouts z.b. abends)

Um deine Frage nun auch noch zu beantworten: Ich habe wohl so ziemlich jede dieser Diäten durch. Da ich wahrscheinlich weiß, wie du auf die Diäten gestoßen bist: Das Bootcamp ist gut, erfordert aber viel Disziplin. Ansonsten generell Diäten, wo du wenig(er) Kohlenhydrate isst.

Und, mach ein und die selbe Diät nicht zu lange (7-14 Tage höchstens). Sonst gewöhnt der Körper sich dran, die Abnahme stagniert und du hast nix davon.

Liebe Grüße, Glassbubble

Es gibt Frührehas, wenn so eine in Frage kommt (je nach Schwere des Schlaganfalls), können ganz gute Verbesserungen erzielt werden. Können, nicht müssen. Und, je jünger, je größer die Chancen.

Aber, das ist individuell. Ganz genau kann dir das niemand sagen. Was die Hirnfunkktionen angeht: was weg ist, ist weg..., wenn da was passiert ist, kann man leider ncihts mehr machen.

Wenn du das Bedürfnis danach hast, guck zumidnest dass die Toiletten nicht allzu verdreckt sind ;) Schultoiletten sind nämlich nicht gerade hygienisch.

Wenn du über 18 bist, können die dir eh gar nix. Unter 18 würde ich extremst vorsichtig sein, mit frischen Wunden offensichtlich herumzulaufen. Es gibt sehr übereifrige Lehrer.

Vielen Dank für eure Antworten :)

Was du auf keinen Fall versuchen solltest, ist sie zu "füttern". Wenn du sie zwingst, etwas zu essen bzw unter Druck setzt, kann es passieren, dass sie komplett dicht macht. Dann kommst du nicht mehr an sie ran und hast nichts gewonnen.

Versuche ihr bei zu stehen, informiere dich über die Krankheit. Es gibt eine Menge Foren, die Angehörigen Zugang erlauben um sich zu informieren. Nutz die Möglichkeit, da können dir Betroffene direkt auf konkrete Fragen antworten.

Liebe Grüße GlassBubbles

Hallo Tenea,

das klingt jetzt total doof.. Sei froh, dass es deinen Eltern nicht scheiß egal ist, was du tust. Deine Eltern sorgen sich um dich und sie sind sich ihrer Pflicht als Eltern bewusst. Du bist nun mal "erst 14". Ich kenne das selber, ich bin 21. Früher als ich in deinem Alter war, durften ein paar meiner Freunde bis 24 Uhr raus. Oder mal eben ohne zu fragen wegfahren. Ich nie. Das war auch immer total ungerecht, dachte ich. In Wahrheit haben sich meine Eltern nur gesorgt.

Du kannst ja versuchen, in Ruhe mit deinen Eltern ins Gespräch zu kommen und ihnen zeigen, was deine Freunde dürfen, und was du auch gerne machen möchtest. Außerdem, wenn ich dich richtig verstehe, fragen sie nur nach und verbieten es dir nicht. :)

Naja, entweder du bist diszipliniert und nascht wenig bis gar nichts (wie war das, wer jeden Tag Schokolade isst, der weiß ja nicht, wann Sonntag ist...) oder du verfällst wieder in alte Ernährungsmuster.

Mal ne Frage, wie viel hast du denn gewogen, bevor du wieder angefangen hast zu essen? Ich mein... du musst ja Modelmaße haben, bei 170cm/50 kg neid

Disziplin ist gar nicht so schwer. Ich lass mir nicht von nem Keks mein Leben bestimmen...^^

Hallo, kauf dir Grünen Tee. Ich trink davon teilweise auch eine kanne. Da ich immer die selbe Menge am Tag trinke, glaube ich beobachtet zu haben, dass die Abnahme mit grünem Tee leichter geht.

Probier es einfach mal aus :)

Liebchen, meinst du das eig. ernst oder bist du ein Troll? ;)

Was findest du eig. so faszinierend, am "Pro Ana Lifestyle?". Interessiert mich wirklich.

Naja, Oktopusse, natürlich. Ansonsten habe ich das noch nie gesehen. Wenn, dann folgen sie dir ins Wasser, spawnen aber nur auf "festem" Material.

Grüße :)