glam21

06.11.2012

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Obergefreiter

06.11.2012, 15:36

Diat zum Abnehmen & waschbrettbauch?

Hallo Volks. Bin 16 und möchte gerne anfangen zu trainieren. Nur jetzt brauch ich auch etwas zu essen und da wollte ich fragen was ich morgens mittags abends & nachdem Training ist.

GreeZ OberstGefreiter

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von glam21

06.11.2012, 15:39

am gesündesten: morgen: kolenhydrate, zuckerhaltige sachen mittags: kolenhydrate abends: nur sachen mit eiweiß (z.b. fleisch)

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redestructa

06.11.2012, 15:32

Was heißt "weitere Angebote" auf französisch?

Hallo mache gerade ein Plakat für die Schule in Französisch, was heißt Weitere Angebote auf französisch?

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Antwort

von glam21

06.11.2012, 15:34

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