ich habe mit 19 kreatin genommen da ich schnell muskeln aufbauen wollte. durch kreatin kam viel wasser in die muskeln was dazu geführt hat das meine Muskeln weicher wurden auch wenn sie praller aussehen. seit langem mache ich kein fitnesssport im studio und kreatin habe ich seit 10 jahren nicht genommen.

meine Haut und Muskeln sind weicher geworden dadurch habe ich andere Probleme bekommen die ich hier nicht erwähnen möchte... ich weiss wenn mein Körper wie früher dünn und fest und stabil wird würde ich wieder gesund sein