Hey, ich hatte lange Zeit das gleiche Problem! Rede doch mal mit deinen Eltern darüber! Sie werden es bestimmt verstehen und dann können sie vielleicht etwas gesünder und kalorienarmer kochen. Was machst du denn für Sport? Wenn du in einem Verein angemeldet bist kannst du ja dort mal nach schuen was es für möglichkeiten gibt! Nimm doch eine Freundin mit...geht zusammen Joggen, ins Schwimmbad oder einfach mal Fahrrad fahren! Wie schon erwähnt wurde, du wirst sicherlich noch wachsen...aber dann solltest du aufpassen das du nicht erneut zu nimmst. Wer mobbt dich denn? Die meisten mobben nur weil sie von ihren Problemen ablenken wollen! Deine Freundinnen/Freunde mobben dich ja hoffentlich nicht...sonst würde ich mal ganz ehrlich über diese "Freundschaft" nachdenken! Es gibt so vieles was gesund und lecker ist was hälst du denn von einem Obstquark (einfach Äpfel, Birnen, Erdbeeren...halt alles was dir schmeckt mit fettarmen Quark "mischen", oderdu isst halt immer nur klieine Mengen. Ess langsam und achte auf dein Gefühl wann du satt bist! Ess am besten nicht vor dem Fernseher, sondern konzentriere dich einfach mal nur aufs essen! Und lass die Finger weg von süßem! Das macht nur dick und enthält sehr viel Zucker welcher ganz schlecht zu abnehmen ist! :)
Viel Glück und liebe Grüße!