meine freundin war mal beim arzt weil sie so dünn war. sie haben ihr traubenzucker empfohlen . da hier: http://www.amazon.de/Das-gesunde-Plus-Traubenzucker-Pack/dp/B005G3OR3W/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1359989790&sr=8-1 hat sie sich bestellt und sollte jeden Tag paar Löffel davon einnehmen. und soweit ich weiß hat sie etwas zugenommen dadurch ;)

meinst du das? http://www.youtube.com/watch?v=BOz-6KPJClE

Ich war mit 15 auch bei Go-Jugendreise, auch in spanien, nur in Nautic Almata. bei uns war es so dass tagsüber ein betreuer da war also am Strand und halt bisschen geguckt hat, aber ein Strand ist groß, man verliert leicht den überblick ;) und abends dann garnicht. ihr habt halt eine bestimmte zeit wann ihr in euren zelten bungalos sein sollt und habt vorher so einen termin wann ihr euch trefft um zu gucken ob wirklich alle da sind. wenn ihr es schafft könnt ihr nach dem termin in ne disko gehen, wenn ihr halt wieeder kommt und die euch sehen müsst ihr halt sagen dass ihr auf klo wart oder so haha aber die merken das nicht wirklich wenn ihr weg seid. aber ich denke bei euch ist es chilliger da ihr also du volljährig bist.