giniwinie
19.10.2015, 15:16
welchen Ausgleichssport zum Büro (Rückenschmerzen)?

Hi,

Da ich den ganzen Tag im Büro sitze und auch so recht viel Stress habe, habe ich (trotz meinem jugendlichen Alter von 22 Jahren) immer sehr starke Verspannungen im Nacken und Rücken Bereich. War auch schon beim Arzt, der verschrieb mir ne Physiotherapie und sagte "gehen sie ins Fitnessstudio/Rückenschule".

SO! da 'sich durchkneten lassen' allein ja nicht die Lösung ist und ich momentan auch kein Geld fürs Fitnessstudio habe. ist meine Frage an euch was macht Ihr so zum Ausgleich zum Büroalltag oder habt Ihr bestimmte Übungen für eben solche Probleme?

Danke LG

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Antwort
von giniwinie
19.10.2015, 15:41

ich glaube jetzt muss ich hier doch noch was klarstellen, ich bin NICHT übergewichtig was ja jetzt schon gleich die Vermutung/Unterstellung war bei dem Wort Fitnessstudio. und ich mache auch schon Sport ( jeden Tag c.a. 20 min Joggen/walken mit Hund) und fahre mit dem Rad zum Bahnhof (c.a. 3 km)

was mich interessiert sind eure eigenen Erfahrungen was hat euch persönlich wirklich weitergeholfen, weil lesen kann man ja viel.....

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giniwinie
23.01.2015, 11:03
extreme Stromnachzahlung

Hallo,

wir haben gerade unsere Abrechnung für 2014 erhalten und geschockt festgestellt, dass wir fast 600€ nachzahlen sollen und das für den Zeitraum vom 20.05-31.12 das wären ja fast 100€ pro Monat. zur Info, wir sind zu zweit, unsere Wohnung hat c.a. 130m² und wir haben keine 'außergewöhnlichen Strom Fresser' also z.b. ein Aquarium oder ähnliches. unsere Abschlagszahlung lag bei 60€ womit wir die vergangenen 4 Jahre in der alten Wohnung auch immer wunderbar ausgekommen sind. wir haben auch keine zusätzlichen Geräte gekauft...

was kann passiert sein? habt ihr vielleicht eine Vermutung?

danke schon mal

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Antwort
von giniwinie
23.01.2015, 11:56

ok auf die antworten hin sollte ich vielleicht noch schreiben, wir haben weder Boiler, noch Nachtspeicheröfen, keinen Durchlauferhitzer. was wir haben ist Kühlschrank, Gefrierschrank, Fernseher, PC, Waschmaschine und da wir noch nicht zu Lampen aufhängen gekommen waren hängt in jedem raum eine Baufassung mit Energiesparbirne. Mitschreiben wird jetzt leider etwas schwierig, da wir zum 31.12 bereits wieder ausgezogen sind...

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giniwinie
13.02.2014, 20:36
Kündigungsfrist bei Mieterhöhung

Hallo,

wir haben heute einen Brief erhalten in dem uns Mitgeteilt wurde, dass uns aufgrund gestigener Kosten zum01.03 die Nebenkosten erhöht werden sollen. Da wir so wie so schon eine andere Wohnung in aussicht haben und daher vor hatten in den nächsten Tagenzu kündigen käme es uns sehr gelegen, wenn wir früher raus könnten als geplant. Daher jetzt die Frage, haben wir ein gesondertes Kündigungsrecht bzw. müssen wir die Mieterhöhung noch akzeptieren?

vielen Dank

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Antwort
von giniwinie
15.02.2014, 10:41

nun sollte ich vielleicht noch dazu sagen (da hier immer wieder die Rede von 1/12 der nachzahlung ist), dass wir in den letzten Jahren immer so c.a. 50-70€ nachzahlung hatten, die Miete/Nebenkosten sollen sich jetzt aben um fast 30€monatlich erhöhen.

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