Eiskalte Engel

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Muss mindestens 100 kg wiegen

Am besten mit Sand drinn und unter 350,00€ wird das nichts

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Hahaah der redet von einem SIXPACK! BAUCH !!!

kleiner du bist 14 mit nem Sixpack bekommst du keine Frauen

Mach 1 mal die woche Sport im fitness ganz leicht desto früher du anfängst desto besser wirst du!

Mit 16 kannst du 2-3 mal gehen und dann geh deinen eigenen weg

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Fallout 3

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Aufhören ist die einzige Lösung!

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Mach die ersten 3-6 Monate einen Ganzkörperplan um die Bewegungen und Grundlagen zu lernen.

Schaut auf Google 'Ganzkörperplan für Anfänger'

'Schnell und effektiv Muskeln aufbauen' - das will jeder aber das geht nicht so leicht!

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Doppel A

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Tu allen einen gefallen und - 😉🔫

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!!! - ccleander durchlaufen lassen - !!! !! - defragmentieren - !! ! - PC platt machen - !

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Nehm deinen Fiat und geh nach Hause / zur Werkstadt ! - nico

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I go to a high school in Penzberg. Sometimes I go to school on foot or by bus. My favorite subject is Art because I really like drawing and working with water colors. My homework I always kill at home

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Wichtig ist auch was du momentan wiegst ;) bei 50-60 kg sind Klimmzüge nicht schwer :D

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Schraub das fett zurück!

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Wenn du über 18 bist dann hast du einen Anspruch auf mindestens einer Halben Stunde pause.

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