Trennungsschmerz überwinden, irgendjemand eine Idee?

Meine Freundin und ich haben uns vor über 1 Woche getrennt. Grund war anfangs das ich ihr nicht mehr vertrauen konnte. Grund: Wir hatten kurz vor ihrem Geburtstag Streit und sie wollte einige Tage Ruhe, das wollte ich ihr geben und das akzeptieren. Sie meinte zu mir noch ich sei einer der wichtigsten Menschen in ihrem Leben und das mich über alles liebt. Sie meinte sie würde am Freitag einen "Mädelsabend" machen - am Arsch. Es sollen dann angeblich 14(!) Jungs dabei gewesen sein (und der Freund wird ausgeladen). Darunter auch 2 Typen, wo sie mir mehrmals versprochen hat sich nie mit denen zu treffen, da ich ein Problem mit denen hätte und sie nicht will das ich sauer bin. Die 2 Typen haben dann auch bei ihr geschlafen. Ich wollte mir das als Freundin nicht bieten lassen, bin am Abend noch zu ihr un mit ihr zu reden, eine Freundin von mir hat mich dann weggeschickt (ich erfuhr später von ihr, das sie hoch zur meiner "Freundin" ist und sie zu ihr gesagt hat das ich unten bin, meiner "Freundin" war das egal). Ich bin dann am nächsten Tag zu ihr gefahren in der Hoffnung das sie nüchtern ist und reden kann. Fehlanzeige. Sie war nicht mehr zuhause sondern bei ihren Eltern, eine Freundin war nur noch da, von der ich auch nachhause geschickt wurde. Zu erwähnen ist noch das die ganze Party auf ihrem Snapchat-Account zu sehen war. Natürlich auch die ganze Zeit die Typen, und dann wie sie noch am nächsten Oberkörperfrei vor ihrem Bett stehen und sie im Bett liegt. Dann war es zu viel für mich, ich rief sie an und sie war mal wiedrr genervt von mir und warum ich sie nicht in Ruhe lassen kann. Ich meinte nur das ich ihr nicht mehr vertrauen kann und Schluss ist. Sie meinte nur "alles klar na dann". Einige Tage vergingen und ich bereute meine Entscheidung. Ich fing an sie nochmal zu kontaktieren, wollte fragen ob sie sich mit mir treffen kann. Keine Antwort. Also fragt ich nach einem kurzen Telefonat. Sie willigte ein und wir telefonierten. Da schlug ich ihr vor nochmal einen Neustart zu beginnen und wollte mit ihr über alles reden und beteuerte meine Liebe zu ihr. Sie lehnte ab, sagte sogar sie hätte keine Gefühle mehr für mich. Sie legte auf, 10 Minuten später kam eine SMS von ihr das sie hofft das ich glücklich werde und sie meine Fehler nicht vergessen könne. Das es der Grund für ihre Entscheidung der Trennung sei. Ich könne mich in einigen Monaten ja mal bei ihr melden. Ich war wie geschockt und es war wie ein Schlag ins Gesicht. Ich war traurig, wütend und enttäuscht zugleich. Kein Kontakt mehr, ich fing an es zu akzeptieren und lenkte mich mit Freunden ab. Jetzt allerdings am Samstag erfuhr ich durch eine alte Schulfreundin, die im selben Club war wie meine Ex. Sie fragte ob wir noch zusammen sein? Ich wusste in dem Moment schon was kommt. Sie meint sie tanze hier mit nem anderen und wäre auch mit ihr Hand-in-Hand rausgegangen. Wie sich rausstellte war es einer von den 2 Typen mit denen ich ein Problem habe. (Rest als Kommentar)

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(Rest)

Meine Schulfreundin schilderte mir noch das er die ganze Zeit sie von hinten antanzt und ein andere Typ von vorne. Meine Ex erwiederte es. 

Ich war so unglaublich wütend und hatte/habe Hass auf sie und ihn. 

Wir sind nicht mal eine Woche getrennt und schon ist der nächste an der Angel. 

Ja sie ist Single und kann machen was sie will. Es ist nur schwer zu verkraften das es umbedingt der Typ ist, mit dem sie jetzt was zu scheinen hat. Ich geh auch auch manchmal in diesen Club und bin sicher das ich die beiden dort sehen werde. 

Ich habe Angst das ich mich nicht beherrschen kann und es für mich unerträglich ist wenn die beiden miteinander tanzen und sogar mehr machen. 

Meine "Ex" war nie trinkfest und kriegt dann auch vieles nicht mehr mit. 

Ich habe alles versucht für diese Beziehung und habe immer für sie gekämpft. Sie wirft alles hin und verletzt mich immer mehr. 

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