Probier es zunächst mit normalem Creatin Monohydrat. Am günstigsten in dies in Pulverform, gibt es aber auch in Kapseln. Die meisten vertragen das Monohydrat ganz gut. Die teurere Variante wäre Kre-Alkalyn, bringt aber nicht so viele Vorteile, dass es die Mehrkosten wert ist. Es wird gesagt, dass bei Monohydrat unter Umständen etwas mehr Wasser eingelagert und man dadurch ein wenig "schwammig" wird. Kann ich aus meiner persönlichen Erfahrung aber nicht bestätigen.
Davon ausgehend, dass du Muskeln/Masse aufbauen möchtest, solltest du vor Allem auf deine Ernährung achten. Ohne genug Proteine und eine ausreichende Kalorienaufnahme (in deinem Fall sicher über 3000 kcal) brauchst du das Creatin erst gar nicht zu nehmen.
Nur Liegestütze und SitUps sind kein richtiges Training, du solltest alle Muskelgruppen mit einbinden. Das kannst du durch Grundübungen wie Kniebeugen und Klimmzüge (Liegestütze sind auch gut) erreichen, aber auch durch Isolationsübungen für jede Muskelgruppe seperat. Am besten durchsuchst du das Web einfach mal nach Trainingsplänen für Einsteiger, da gibt es eine ganze Menge! :)