Dein Körper nimmt sich den schlaf den er will bzw. denkt zu benötigen und hängt in Gewohnheiten fest. Nur wenn du täglich (auch Samstag, Sonntag) um die gleiche Uhrzeit schlafen gehst und auch aufstehst kannst du deinen Körper umgewöhnen. Auch zu lange schlafen kann dem Körper schaden.

Wenn du diese Regelmäßigkeit für einen längeren Zeitraum einhältst, wird sich dein Körper daran gewöhnen.

Außerdem kann es helfen dich zu motivieren aufzustehen indem du einen guten, positiven Grund hast aufzustehen, nicht den Arbeitsweg.

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Er hat wahrscheinlich schon lange gehofft das ihr irgendwann mal zusammen kommt. Jetzt ist seine Illusion zerstört und das ist auch gut so, denn das quält ihn bestimmt sehr.

Gib ihm Zeit das zu verarbeiten und vielleicht könnt ihr irgendwann wieder befreundet sein.

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Persönlich kenne ich das, wenn mir eine Frau gut gefällt, besonders wenn Sie blaue Augen hat, möchte ich am liebsten gar nicht wieder weg sehen, einfach weil es ein gutes Gefühl ist. Lad ihn doch mal zu einer gemeinsamen Aktivität ein, dann werden die Signale vielleicht deutlicher oder es ergibt sich ein Gespräch.

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