user1363
21.05.2011, 20:36
Ich muss auf Krücken laufen!Wie soll ich mir die Zeit vertreiben?

Hallo Leute! Wie oben schon gesagt,muss ich auf Krücken laufen,weil ich eine Bänderüberdehnung habe,Aircrast Schiene am Fuß.Ich brauche die Krücken noch 6 Wochen,genauso wie die Schiene.Jetzt ist meine Frage,wie ich die Zeit verbringen kann?Es geht ja jetzt bald in die Ferien rein,und dann werde ich da auf Krücken stehen und schwitzen,während die ander im Freibad im Schwimmbecken rumhüpfen!Ich hoffe ihr habt gute Antworten parat! Danke schonmal im Vorraus!

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Antwort
von gartenzaun5
22.05.2011, 01:47

Du kannst doch auch im Schwimmbad herumhüpfen, nur eben auf Krücken (wie ich gerade - siehe http://www.gutefrage.net/frage/was-anziehen-auf-kruecken). Nach wenigen Wochen wirst du, wenn du jeden Tag mit Krücken draußen bist und somit übst, zumindest auf Strecken unter einem Kilometer ähnlich schnell sein wie mit gesunden Beinen.

Schwimmen wird deinem Fuß bestimmt nicht viel ausmachen. Du kannst ja mal deinen Arzt fragen.

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FrageXL
20.05.2011, 08:58
längere strecken mit krücken laufen (trainieren wie?

also muss nun nach einer op auf krücken laufen nun muss ich nach 2 wochen zur schule ( am montag) bis zum bus ist es aber auch ein stück und ist auch anstrengend bis dort hin wie könnte ich üben längere strecken zu laufen?? meine arme und hände tuhen danach meistens auch weh was tun? hilfe

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Antwort
von gartenzaun5
20.05.2011, 19:59

Kannst du auftreten oder musst du hüpfen?

Ist alle 'ne Frage der Übung und tatsächlich bekommst du die erst im Alltag, wenn du es machst. Ich habe das Problem auch gerade: siehe http://www.gutefrage.net/frage/was-anziehen-auf-kruecken

Am ersten Tag kommt man noch nicht weit und man kriegt Muskelkater, aber spätestens ab Tag 4 spürt man Fortschritte.

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