also wenn ich richtig verstanden habe möchtest du mehr muskeln aufbauen. dabei musst du wissen, das du die muskelnfasern quasi kaputmachst, und die sich wieder ersetzen müssen wenn du schnell und efizient muskelmasse aufbauen wilst. also solltest du jeweils solange trainieren, bis du nicht mehr kannst. am besten jeweils 15, dann 30 sek. pause , wiederholen, etwa 3mal wenn du das schaffst. und dann einen Tag pause(24h) für mehr infos schau dir mal auf Youtube goeerki an, der hat meines wissens gute tipps ;)lg
mach schleunigst einen quarkwickel und nimm ansonsten keine medikamente! dann los zum hausarzt, so langsam würde ich mir nämlich sorgen machen
Das kann ich mir vorstellen, dass dir dabei nicht wohl ist. Ich bin nicht arzt oder so aber ich würde das bei einem Frauenarzt abklären lassen. Oder allenfalls einen Homeopatischen spray in der Drogerie mischen lassen, das kann bestimt helfen lg
ich habe gerade das video geguckt und wow sie hat grossen mut bewiesen dass sie sich quasi selbst überwunden hat und damit an die öffentlichkeit geht. also loumiina fals du das liest; mein kompliment. Zurück zur frage; ich finde es ein extrem aktuelles und sehr schlimmes phänomen, welches immer häufiger auftritt. Viele sprechen gar nicht darüber und suchen die fehler bei sich selber. Und wenn sie sich jemandem anvertrauen, wird man meinstens nicht verstanden. Jeder mensch ist einzigartig, und dagegen kann man nichts machen. es ist schäisse dass es mobbing gibt, auch ich war ein betroffenes opfer. um aus diesem Kreis wieder rauszukommen braucht es extrem viel kraft. und wenn einem niemandem beisteht, ist es noch viel schwerer. An alle betroffenen; lasst euch niemals unterkriegen, die anderen tun das nur um ihre eigene schwäche zu verdecken. und an alle die jemanden mobben; schämt euch das ist das allerletzte. sagt niemals etwas böses zu jemandem; denn all das kommt irgendjemand zurück und dann möchte ich verdamt nochmal nicht in eurer haut stecken! nur das das auch gesagt ist und glaubt mir, es ist wirklich so. an alle gebt niemals auf
tucker and dale vs evil könnte es sein (ist zwar eher eine komödie)
flaschendrehen, wer es trifft singt/summt/spielt ein lied for, die anderen erraten es?
gehe so schnell wie möglich in die Apotheke dort kaufst du das hauseigene Gurgelmittel vorsicht ist mega eklig hilft aber wahnsinnig! und ein Rihantinol oder so das hilf auch sehr gut. Ebenfalls immer ricola oder sowas lutschen, lass den quarkwickel der hiflt eher nicht so viel. gegen die schmerzen hilft auch der spray collunsol-l und gegen den rest die brausetabletten acc viel glück
hey das ist ja vol traurig gehe mal in ner pause oder so zu ihr, am besten wenn sie wirklich alleine ist. frag sie was sie hat (guter tip, würde bei mir ziehen: heb ihr kinn hoch und sage hey deine krone fällt ja runter oder so was;) si wird lächeln und dir eher etwas erzählen, weil sie dich dann sovort als sympatisch und nett einstufen wird. und was ist schon reichtum gegen guten charakter? noch einen tipp für dich: arbeite an deinem Selbstbewustsein, den so wie du dich selber siehst, bist du auch. (mit dem selbstvertrauen haben alle so ihre mühe, ich hatte das auch. aber da muss jeder durch, und mit mehr selbstbewustsein ist das leben viel einfacher glaub mir) ich wünsche dir viel glück halte uns damit auf dem laufenden ja? lg
ich finde es super das du bereits mit 13 soweit bist. Aber tu mir einen gefallen, verrenne dich nicht in etwas. Geniesse die Zeit mit ihm und habe spass drann, denn das leben ist zu kurz um traurig zu sien;) ändere dich auf keinen Fall um ihm besser zu gefallen, das hilft nichts. mach nichts, was du nicht unbedingt willst oder als falsch hälst. Es ist sehr schwer die lage hinter meinem pc aus einzuschätzen, ich kann dir leider höchstens ein par tipps geben, die du warscheinlich unnütze findest. Und aus meiner sicht , wenn ich ein mann wäre und 18 bin, würde ich eher nicht eine 13-jährige nehmen. Narürlich gibt es immer Ausnahmen. Ich wünsche dir auf jeden fall viel glück.
sry leuts sie hat ne ernste frage gestellt und wenn einige unter uns noch immer mit puppen spielen oder sich hoppe reiter anhören, um einschlafen zu könne, naja
Zu deiner Frage;) nicht immer nachgeben, das kommt sonst zu weich rüber (aber natürlich auch nicht immer nur dein Ding durchziehen, ist auch nicht immer gut) Männer würden es nie zugeben, aber sie dürfen ruhig mal ein bisschen geneckt und geärgert werden, (mir egal ob das hier jemand glaubt oder nicht, aber es hilft, glaubt mir;) Natürlich auch lieb zueinander sein, es soll ja nicht in einem Krieg ausarten lg
Danke für deine antwort aber was meinst du mit der keule?welches mittel würdest du empfehlen?
Hallo
Z.b. etwas von adele? Set fire to the rain oder someone like you? ich hoffe, dass das nicht zu hoch ist für dich