Hallo,

ich bin seit 2 Tagen an der Schlank im Schlaf-Diät dran und fühle mich jetzt schon wohl, weil ich weniger esse!

Jetzt habe ich gelesen, dass man nicht Kaugummi kauen soll, da das angeblich den Insulinpegel nach oben treibt.

Ist da etwas Wahres dran? Ich bin nämlich leider eine, die IMMER nen Kaugummi braucht (zuckerfrei und scharf, nicht süß).

Danke für die Antworten!