Ja, das stimmt. Grünes Gemüse ist gut für die Augen. Viel Erbsen, Brokkoli, Grünkohl und Spinat und alles Grüne essen! - enthalten spezielle Pflanzenstoffe, die vor AMD - Makula schützen. Ebenso verbessert grünes Gemüse die Sehschärfe wie auch das Sehen von Kontrasten!!

Das hilft: Drei bis vier Kartoffeln kochen (mit Schale) - in einem Küchentuch zerdrücken, in ein Stoffsäckchen füllen und so heiss wie möglich auf schmeende Stelle legen oder sich darauf legen. Zieht den Schmerz heraus - hat bei mir gewirkt!