wie kann ich mit dem Ritzen aufhören...? bitte erspart euch blöde Sprüche...!

Ich habe seit dem 8. Dezember (6Wochen) Ohrringe/Ohrlöcher.Die „Wunde“ ist schon relativ gut verheilt aber oft reißt sie einfach wieder auf😒Habt ihr Tipps,damit sie nicht mehr aufgehen und möglichst schnell komplett verheilt sind? Danke schonmal😉❗️

Heii ich bin Nicole. Bin 13/Jahre altes Mädchen. Ich habe meine Tage seid 7.Dezember 2016. Ich hatte noch nie Geschlechtsverkehr oder so (wäre für mein Alter total Krank.) Aufjedenfa hatte ich nie Intime kontakte und kann nicht Schwanger sein. Aber ich hatte meine Tage seid August 2017 unregelmäßig. Ich hatte sie ganzen August nicht. Dann jedoch hatte ich sie September und Oktober. Aber November und Dezember und jetzt im Januar nicht mehr. Ich hab meine mama das gesagt und wir gehn auch zum Frauenarzt. Aber diese Sache beunruhigt micht total. Und ich habe seid 2 tagen übelkeiten und vor ekner Woche Krasse unterleib stechen und rückenschmerzen. Kennt sich da jemand aus ider hatte das ähnliche ? dann bitte meldet euch in den Kommentaren....Danke im Vorraus... (bitte keine dummen antworten) (und sorry für Rechtschreibfehler)