Hey, Wie dehnt man sich denn am besten? Habt ihr schon Erfahrung damit gemacht, oder habt Tipps dafür? Danke schonmal im Vorraus

Hey also ich habe ein Problem das ich nicht richtig verstehen kann und zwar habe ich ständig Hunger ich muss eigentlich in jeder Pause in der Schule etwas essen, weil sich sonst mein Magen in der darauffolgenden Stunde meldet obwohl ich "mental" kein verlangen nach Essen habe zudem könnte ich Abends ununterbrochen essen und das Hungergefühl bleibt. Ich hatte eigentlich noch nie Gewichtsprobleme aber in letzter Zeit sind ein paar Kilo dazugekommen und ich frage mich eigentlich auch warum, denn anscheinend verlangt mein Körper ja nach Essen. Natürlich mache ich auch Sport.

Vielleicht kann mir ja mal jemand das Problem erklären Danke im Voraus!

Hallo liebe Community. Also es gibt da etwas, was ich nicht verstehe. Ich war vom 22.11.14 bis 23.12.14 Vegetarier und lebe jetzt seit dem 24.12.14 vegan. Meine Eltern haben mich, als ich gesagt habe das ich vegan leben möchte, als " krank " bezeichnet. Vegetarismus tolerieren sie, aber nicht den Veganismus. Auch in meiner Schule waren die ersten Rückmeldungen: " Vegetarier geht ja noch, aber Veganer ist ja echt krank". Ich würde gerne verstehen warum. Das ist doch mein Leben. Ich habe vor ein paar Tagen auch eine Frage zum Thema gestellt und bekam dann gleich solche Sachen an den Kopf geworfen wie: " Du bist 16, wieso tust du dir das an ". " Denk doch mal später an deine Kinder ". " Bist du eine Kuh oder ein Mensch? (-.-) " (Ich hab diese Antworten beanstandet und sie sind deshalb auch nicht mehr zu finden. Außerdem waren noch andere unnötige Vorwürfe dabei) Könnte mir bitte jemand sagen, wieso Veganer so viel "Hass" abbekommen? LG und danke für eure Antworten.