patiix47
14.03.2012, 13:41
Abnehmen als Jugendliche

Hallo Leute,

Ich bin 14 Jahre alt und habe ca. 58 kg bei 157 cm Größe. Meiner Meinung nach habe ich ein bisschen zu viel auf meinen Hüften, Oberschenkeln und am Bauch.

Ich versuche schon seit ein paar Wochen gesünder zu essen, z.B. esse ich Obst, wenn ich lust auf was Süßes habe und trinke auch schon mehr.

Aber ich weiß, dass man ohne Sport nicht weit kommt. Deswegen würde ich gerne eure Meinung wissen, welchen Sport ich machen soll und wie oft. Ich wohne am Land, deswegen ist ins Fitness-Studio gehen ein Problem. Wir haben im Keller einen Hometrainer, aber der ist schon 10 Jahre alt.

Ich würde mich über eure Empfehlungen freuen. Danke im Voraus!

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Antwort
von fuckinglive
14.03.2012, 16:08

Ich habe ein ähnliches Problem . ich bin 14 Jahre 1.60cm groß und wiege 47.5 Kilo . Wahrscheinlich denkst du ich spinne aber ich finde meinen Bauch oder meine Beine auch zu Dick und die werden durch gesundes essen bei mir nicht dünner ... Jetzt mache ich jeden tag 15 Minuten Übungen für die Bauchmuskeln und habe dadurch einen viel strafferen Bauch bekommen nur für die Beine weiß ich leider noch keine lösung :/

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DigiAnalog
29.02.2012, 19:36
Wie kann ich nebenbei im Internet Geld verdienen?

Ich habe es bisher schon mit eToro versucht und klappt auch wunderbar, jedoch suche ich nach weiteren Methoden. 3blox habe ich auch ausprobiert, jedoch ist der verdienst zu schwankend--> 3h rein gesteckt und 10-20 € rausgeholt.

Klicks auf Werbung bringen mir zu wenig ein.

Onlinespilotheken funktionieren nicht. Da wird man ausgespielt.

Hat jemand noch mehr Tips?

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Hilfreichste Antwort
von fuckinglive
29.02.2012, 19:37

Evtl. mit einem Blog?

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2911998
29.02.2012, 19:29
wie kann ich meiner schwester helfen? sie hat liebeskummer :(

meine schwester hat liebes kummer. sehr schlimm... wie kann ich ihr helfen .. ohne direkt zu sagen ,es tut mir leid dass mit dir und ihm, oder ,wie geht es dir, einfach helfen ohne darauf aufmerksam zu machen. danke im voraus..

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Antwort
von fuckinglive
29.02.2012, 19:32

Ich würde probieren sie auf andere Gedanken zubringen indem du etwas mit ihr unternimmst oder wenn du ihr einfach anbietest wenn sie mal Probleme hat ihr zuzuhören

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WTF99
29.02.2012, 19:01
Hanteltraining mit 12?

Ich selber trainiere sehr oft in der Woche.Dabei mache ich Liegestütze,Sit Ups,Klimmzüge usw. Viele sagen ja dass man erst im Alter von 15 oder 16 Jahren mit Hanteln trainieren sollte. Ich bin 12 jahre alt,und wollte fragen ob man nicht doch früher damit anfangen könnte.Danke im voraus

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Antwort
von fuckinglive
29.02.2012, 19:04

Ich denke nicht, dass es schlimm ist wenn du nicht zu viele kg nimmst , da du ja noch im Wachtum bist :)

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ichxX
12.01.2012, 08:43
haare stylen und soo..brauche hilfe!

hei.hat jmd. ein link für ein video wo gezeigt wird man sich die haare aber besonders das pony so stylen kann?hier bild wie es in etwa aussehen soll:

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Antwort
von fuckinglive
12.01.2012, 08:57

Also ich denke mal das man das mit Haarspray rüber kämmt und dann mit ner Haarspange unter den Haaren fest macht hier ist ein video , aber es ist nicht genauso wie auf dem bild : http://www.youtube.com/watch?v=_w5TsvzHeF4&feature=related

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