mumpitz ... muttersprache hin oder her .. man kann in jedem fach eine 6 bekommen !

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**z.3 neue simkarte -->altes iphone

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Was mach ich falsch? Abnehmen mit 16!

Hay ihr Lieben, ich habe folgendes Problem: Ich (16, w) muss dringend abnehmen! Bei einer Größe von 154 wiege ich 65 kg und das ist einfach zuviel. Ich hab das Problem seit der 3. Klasse. Ich erinner mich nicht daran, aufeinmal unmengen gegessen zu haben, ich war bis zur 6 vor meiner Knieverletzung im Tennisverein (2 x pro Woche Training und Tuniere am Wochenende) und in einer Sportbetonten Klasse (5 x die Woche Sport). Mittlerweile hab ich nach einem Kreuzbandriss Tennis abgebrochen, und bis jetzt immer mehr zugenommen, obwohl ich vergleichweise so viel esse wie meine Klassenkameraden im selben Alter und Größe. Ich habe Montags 1 1/2 Stunden Sport, Donnerstags 2 Stunden Fitnessstudio, Freitags 1 1/2 Badminton und gehe Sonntags öfters mal noch 1 1/2 Stunden ins Fitnesstudio. Dort mache ich 10-15 Minuten Joggen auf dem Laufband, danach Brustpresse, Schultern, Adoptoren, Bauchpresse, Beinpresse und fürs Knie noch was mit jeweils 5 Sätzen a 20 Wiederholungen. Danach gehts 20 Minuten auf den Croisstrainer, 10 Minuten ans Rudergerät und diverse Bauchübungen mach ich täglich (20 Crunches, 20 Seitcrunches, 20 x Becken heben und senken, 20 "Bergsteiger" und Seitcranches 20 Stück mit Armen und Knieranziehen. Dennoch merk ich nix und das Gewicht hält sich. Zu meinem Essverhalten lässt sich sagen, ich bin Fructoseintollerant (Fruchtzucker), esse trotzdem Obst und meistens nur Mittags etwas. Morgens nix, und in der Schule nur ein Brot und was kleines. Ich trinke in der Schule nur Selter und am Tag Volic Frucht! Was mach ich falsch? Könnte es vlt helfen, wenn anmerken muss, das ich eine Schilddrüsenunterfunktion habe? Es wird nicht weniger an Gewicht!

Liebe Grüße von einer verzweifelten jungen Dame. :(

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geh zum arzt lass dir schilddrüsen tabletten geben, kein kraftsport sondern ausdauer, zb joggen viel wasser trinken fruchtzucker macht fett morgens was essen, dafür tagsüber mehr ggf pille wechseln

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ich bin mir ziehmlich sicher das es so etwas gibt ich hab das schon ein paar mal iwo am rande gehört ... aber alles medizin studenten aus baden württemberg die 0,4 dazu bekommen haben .. jetzt weis ich aber nicht ob das eine medizinprüfung war oder eine abiprüfung

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