geh auf ein doping-präparat ein. Glenbuterol oder ephdrin. guck einfach mal, was es so gängiges gib und befass dich mit wirkung, risiken und dopinglisten etc.
übe den ball in verschiedenen situationen anzunehmen und zu kontrollieren, bzw. direkt zu verwerten. du brauchst nur einen ball und eine mauer. probiere den ball immer mit einen direkten schuss flach gegen die mauer zu schießen, immer an die gleiche stelle, dabei merkst du wie der ball sich verhält, wie er springt, wenn du ihn wie mit dem fuß triffst. oder probiere den ball hoch gegen die mauer zu schießen und ihn dann zu stoppen oder zu kontrollieren ohne das er verspringt. das hilft auf jeden fall bei der technik-schulung. wenn du das gut kannst, sieht das schon anders aus. auch ein guter tipp. trainiere alles mit einen tenniball, wenn du den kontrollieren kannst, ist es mit dem fußball ein klackst, so lernte einst ronaldinho seine tricks. viel erfolg
du darfst vor allem keine angst haben, sei mutig und mach es nach der angabe von basteelbesttown, dann klappt das ganz bald schon
also zunächst gibt es den Center, der agiert hauptsächlich unter dem Korb, sowohl in der offensive, als auch in der defensive. Im Angriff soll er einfache Bälle machen und die Rebounds (abpraller vom brett) sichern, daher ist der Center-Spiele meist der körperlich größte Spieler. In der Defensive soll er rebounds sicher und die werfer sollen aus nahdistanz geblockt werden. vor dem center sind die forwards.der power forward spielt meist defensiver als der small forward. in der offensive sind die beiden positonen am rand des feldes, von dort können gut drei punkte würfe erzielt werden. vor dem forwards spielen die guards.der shootingguard ist meist an der dreier linie und soll dem namen nach auch shooten. der point guard ist der spielmacher des teams, über ihn entstehen die angriffe, dieser spielt meißt die rolle des ballverteilers mit vielen pässen. oftmal sind gute pg auch gute dreierschützen.
Das werden sicherlich Wachstumsbeschwerden sein. Ich bin selbst 2,00 meter groß und weiß noch wie oft iich früher Knieschmerzen hatte. Da kommt daher, dass der Körper relativ schnell wächst, aber nicht alles im Körper gleich schnell wächst. Sehnen und Bänder wachsen oft langsamer und werden dann stärker gedehnt, was zu Schmerzen führen kann, Das kann sowohl tagsüber, als auch abends auftreten. Wenn der Chirurg dich schon gecheckt hat und nix weiter gesehen hat, dann ist das schon richtig so denk ich.