Was tun bei starken Depressionen, Angstzuständen und Suizidgedanken ohne Arztbesuch?

Ich bin 19 Jahre jung und meine Gedanken drehen sich täglich mehrere Stunden nur um Selbstmord, welche Möglichkeit die "sicherste" wäre, wo sich beispielsweise hohe Gebäude und Brücken befünden usw. Ich würde am liebsten den ganzen Tag nur in meinem Bett liegen, was ich auch tue, wenn ich die Möglichkeit dazu bekomme. Bin ich allerdings mal "draußen" werde ich eher als lustiger, fröhlicher Zeitgenosse wahrgenommen, beispielsweise in der Schule. Ich werde nur des öfteren im Witz gefragt, welche Drogen ich wieder genommen habe, weil ich so gut wie jeden Schultag im Unterricht einschlafe, sehr verwirrt und verpeilt, sowie abwesend auf Andere wirke. Warum ich nicht mehr leben möchte, kann ich paradoxerweise nicht wirklich beziffern. Ich habe eigentlich ein sehr tolles Umfeld, dass mich bisher, aufgrund des schlechten Gewissens wegen des Zurücklassens, vom Suizid abhielt. Vor einigen Wochen und Monaten hatte ich zwar auch bereits diese Antriebslosigkeit und Lebensunlust, jedoch dachte ich mir lange nichts weiter dabei. Schließlich hat jeder mal ein Tief. Jetzt wird das ganze aber viel massiver, ich habe mir gestern bereits ein altes Fabrikgelände angesehen und dessen Höhe. (Ich möchte weniger von einem Haus o.Ä. springen, eher abseits) Der Beschluss stand eigentlich bereits fast fest, ich habe heute viel geweint. Ich hatte das Gefühl als hätte ich eine Diagnose gestellt bekommen, dass ich nur noch so und so lang zu leben zu hätte, als müsste ich mich von allem verabschieden. (weniger von Menschen, eher Umgebung und vor allem Haustiere) Ich verstehe mich selbst nicht. Ich will nicht leben, aber eigentlich auch nicht wirklich sterben. Ich habe nun viel im Internet gelesen und bin dadurch auch auf dieses Forum gestoßen. Ich habe bisher nie jemandem von meiner Situation erzählt, da ich das Gefühl habe, mich würde eh keiner ernst nehmen bzw. einfach nicht verstehen, da es ja keinen wirklichen Grund für meine Lage gibt. Ich kann es mir selbst nicht erklären. Diesen Versuch starte ich nun noch, danach werde ich den letzten Schritt gehen. Liebe Grüße und tut mir leid zwecks des langen Textes.

...zum Beitrag

Hallo Toni12345,

Ich kann dir aus erfahrung sagen, gehe zum Arzt!

Den ich hatte genau diese Phase auch. Ja es ist eine S c H e I S S Phase!

Aber sie wird besser wenn du dich an einen Arzt wendenst.

Hatte auch ewig lang gedacht das ist doch alles nur quatsch zum Doc. zu gehen. Aber nein das ist es nicht. Den mitlerweile kennt man das Problem / Erkankung.

Die meisten Ärzte ( sogar Hausärzte) wissen nach ein paar fragen sofort bescheid und leiten maßnamen ein.

Also liebe(r) Toni12345 tuhe DIR den gefallen und gehe zu deinem Arzt! Den es tut nur deiner Seele gut. Wenn du anfängst dir selbst zu helfen!

...zur Antwort

Die Viva ist eine recht großzügige Sauna. Die einen sehr schönen chill Bereich hat. Desweitern hat sie auch eine nette bar an der man Erfrischungsgetränke bekommt (Wasser wäre in dem Fall zu bevorzugen). Wenn du Raucher bist bieten sie auch einen extra Bereich dafür an.
Habe keine Angst wenn du weißt wo du hin gehst den es sind alles nur Menschen (Personal wie auch Kunden).

...zur Antwort

Ich habe auch länger gesucht und fahre nun eine smart. Bedenke das du total günstig unterwegs bist. Das sollte vielleicht ein Aspekt sein. 5000 EU hatte mein cdi gekostet ein Benziner ist billiger. Bedenke wenn du eine gewisse Zeit etwas günstiges fährst sparst du Geld und kannst dir nach 3 Jahren schon ein richtig großes etwas teures Auto zulegen

...zur Antwort