Es geht darum, dass ich in der 10.Klasse eines Gymnasiums logischerweise auch mal nen Vortrag halten muss. Das Problem dabei ist, dass ich ne richtige Phobie gegenüber Vorträgen besitze ! Ich kann mich einfach nicht mehr konzentrieren, wenn ich vor anderen was sagen muss. Mir fällt dann meist nicht mehr ein, was ich gerade sagen wollte...wie so eine Leere im Kopf, weil ich mir so viele Gedanken machen muss über die Sachen, die passieren könnten . Beim letzten Vortrag hab ich wirklich vll. 2Sätze rausbekommen und danach wusste ich schon garnicht mehr, was ich eigentlich sagen wollte! Wie kann ich meine Angst überwinden? ich muss 7-10 Minuten sprechen....ich hab son Schiss davor und weiß nicht, was ich tun soll. In dem Fach steh ich fast eins und der Vortrag versaut mir wieder alles! Was kann ich tun...ich kann nichtmal davor schlafen! Gibsts da nicht so Hypnose CDs oder sowas oder andere Mittel? Bitte ich brauche bis Dienstag ne Lösung=)) Danke!=)