wenn du in einem Fitnessstudio angemeldet bist, dann mache grundübungen wie Kniebeuge, Bankdrücken.. und am besten auf den Stepper oder joggen. Dazu eine gesunde Ernährung, keine schlechten fette und dazu viel Wasser oder gesunden Tee und die Kilos werden purzeln :)
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schau auf eine gesunde Ernährung, mach ein wenig Sport noch nebenbei dann klappt das
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Hallo,
könnt ihr mir vielleicht paar Schulen im Kreis Heidelberg, Karlsruhe nennen wo ich den Abschluss für das Abitur nachholen kann?? Danke!!
Liebe Grüße