Wie wahrscheinlich ist es das dein Freund ein Hacker ist ? Hahahahaha

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Muskeln kann man bei sehr harten Training und perfekter Ernährung als Anfänger Maximal nur 5 kg aufbauen ich glaub nicht das du 2 kg an Muskel zugenommen hast vor allem in so einer kurzer Zeit das liegt einfach an deiner Ernährung wenn der Grundumsatz deines Körpers halt für einen Tag ca ( nur ein Beispiel ) 2000 kcal ist und wenn du dann diese Grenze überschreitest und am Tag z.b 2200kcal zu dir nimmst dann nimmst du halt an fett zu und Tag für Tag addieren sich die kcal Überschüsse

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Gibt nur eine Möglichkeit du musst einen Mann mit viel Geld heiraten

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