Hallo, also: ich hasse meine beine. ich habe endlich einen recht flachen bauch doch an meinen dicken beinen ändert sich nicht. ich bin recht zufrieden, da ich auch tops anziehen kann wo der bauch raus schaut ohne das es schwabelt oder sonst was. doch meine beine verabscheue ich über alles. was kann ich tun um an ihnen abzunehmen? ich weiß ja auch das gezielt abnehmen nicht geht. aber zb. muskeln aufbauen.( wenns möglich ist übungen die zuhause gehen das ich nicht ins fitness studio kann). ich hätte gerne eine oberschenkellücke. welche übungen muss ich für die machen??
PS: das erste bild so sehen meine beine ungefähr aus. und auf dem zweiten und dritten so ca. will ich sie haben.
PPS: Ich bin ein mädchen 13 leider nur ca. 157 klein und wiege ca. 51. Meine beine sind soo fett weil ich so klein bin :(
