Hallo,

ich höre seit ungefähr 8 Jahren jeden Tag stundenlang musik und kann es auch nicht lassen. Es gibt auch manche Tage an dem ich am morgen damit anfange und bis abends musik höre. Seit 8 Jahren gab es keinen einzigen Tag ohne Musik. Ich denke ich bin irgendwo sehr süchtig aber es tur mir nicht mehr gut. Ich will es wenigstens mal schaffen einen Tag zu lassen aber es klappt irgendwie nicht.Habt ihr vorschläge wie ich das unterlassen kann?