Ich habe manchmal so 'Visionen' ist das normal?

Also ich weiß nicht wie ich das genau erklären soll aber ich erkläre es anhand einer situation die letztens war.

Ich war auf dem Dach eine rauchen (auf einer wohnung). Aufeinmal hatte ich den gedanken bzw die Vision oder wie man das nennen möchte wie ich vom Dach runter springe. Ich bin in dem Moment zurück gewichen weil ich Angst hatte dass ich das wirklich mache und die Kontrolle über meinen Körper verliere. Es fühlt sich in diesen Momenten für einen kurzen Augenblick an als wenn das wirklich passiert und ich bin in den meisten Fällen beruhigt dass das dann 'nur' ein Gedanke war. Ich denke durch meine Angststörung hab ich ne Blockade und die hält mich davon ab das wirklich zu machen, aber trotzdem habe ich angst dass ich irgendwann wirklich mal was blödes anstelle...

Ist das vielleicht sogar normal oder was könnte das sein?