Hallo, ich geh seit Anfang Januar ins Fitness regelmäßig bis 4 mal die Woche und mache Muskeltraining und jedes 2te training aufs Laufband oder auf den crosstrainer für eine halbe Stunde. Aber ich schaffe es nicht Kilos loszuwerden und meinen Bauchumfang wegzubekommen..mir scheint es so als würde ich zunehmen an fett..

Kann mir jmd helfen wie ich mein fett wegbekomme oder sagen was ich falsch mache ?

Vielen Dank im Voraus

Hallo. Ich wollte fragen was man so als Meister netto und brutto verdient wenn man angestellt ist.Ubd wie geht das mit GmbH?