fogelVpower

27.11.2019

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27.11.2019, 15:15

Würde gerne MMA machen und dazu ins Gym gehen wie würde es eher Sinn machen? (Mache einen 2er Split)

mo fitness

di mma

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von fogelVpower

27.11.2019, 15:19

Dein Körper braucht auch Erholung, deswegen wäre ein Ruhetag in der Woche durchaus angebracht.