Antwort
Ich denke schon, dass du durch eine Unstellung deiner Ernährung dein Ziel erreichen wirst. Aber du musst das konsequent durchziehen (mit dem gesunden Essen) und dir deine Portionen gut einteilen & dir ein Kalorien Maximum stellen, denn um abzunehmen musst du mehr Kalorien verbrennen als du zu dir nimmst, rechne das einfach mal so grob aus. Das wird aber nicht leicht werden, denn es erfordert viel Selbstbeherrschung und Durchsetzungsvermögen, aber du schaffst das schon wenn dich dein Bauch wirklich so stört. Viel Glück.