Hey Leute, egal was ich mache nichts passiert am Bauch. Schon seit 1,5 Jahre versuche ich ihn zu straffen. Ich weiß das man nicht gezielt abnehmen kann. Aber alles wird so nach und nach. Meine Beine sind trainierter, mein Postfach wird auch immer runder und besser. Doch der Bauch bleibt. Ich bin jetzt nicht dick aber son bisschen ist da schon am Bauch. Ich weiß echt nicht weiter. Ich gehe 3-4 mal ins Fitnessstudio. Ich mache 40 Minuten cardio und dann Krafttraining. Meine Ernährung ist auch gut. Was ist da los? Habt ihr Tipps. Habe vom Hula Hoop Training gehört, hat da jemand Erfahrungen mit. Freue mich über jeden Tipp. LG