Hey, ich bin in der 7.Klasse und unsere Sportlehrerin will, dass wir bis mitte April, 20 Liegestütze können. Ich kann im Moment eine XD toll. Wie kann ich schnell Liegestütze lernen und richtig ausführen? Besondere Technik?

Danke im Vorraus! :) LG fluffyunicorrn