hey lieber Alano223

Ich mache mir meistens Overnight Oats - Übernacht eingelegte Haferflocken.

Meistens neheme ich mein lieblingsjoghurt, ein bis zwei löffel Magerquark und um die 40g Haferflocke. Alles schön mit einander mischen und übernacht in den Kühlschrank. Am Morgen mache ich mir meistens noch ein paar früchte drau und das wars :)

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