Hallo, ich habe ein Problem

undzwar habe ich einen Instagram Account mit dem ich versucht habe mich im Web auf der Instagram Seite anzumelden. Seit dem steht immer wieder Verdächtiger Anmeldeversuch da. Das hauptsächliche Problem ist das ich irgendeine E-Mail Adresse eingetippt habe und ich den Identitätscode jetzt nicht bekommen kann.

Ich habe auch schon den support kontaktiert aber sie können mir keine zugriff drauf leisten weil sie kein Beweis haben dass es wirklich mein Account ist. Auf dem Account habe ich keine Bilder aber ich hätte ihn gerne wieder.

Ich habe auch noch einen anderen Account bei dem das auch steht,

da habe ich Bilder aber nicht von mir. Beide Accounts sind nicht privat.

Habt ihr irgendwelche Ideen die mir helfen könnten?

Hey,

mir ist in letzter Zeit aufgefallen das ich mich garnicht traue nach Sachen zu fragen die mich z.B stören oder die ich gerne machen würde etc. Ich weiß auch nicht wie ich das überwinden könnte diese Angst das ich vielleicht etwas Dummes sage oder ich nicht weiß was ich sagen soll oder das ich Angst habe zurückgewiesen zu werden. Habt ihr vielleicht Ideen das zu überwinden oder habt ihr selber solche Ängste?

Vielen Dank wenn jemand eine Antwort gibt.