Ich ritze mich seit ein paar Wochen, weil ich Probleme habe .... Wenn ich mich ritze fühle ich mich erst voll glücklich, und danach bekomme ich ein schlechtes Gewissen. Außerdem habe ich Angst, dass meine Mutter es rausfindet. Und sie will dann bestimmt auch den Grund wissen, den uch ihr aber nicht sagen kann. Zudem habe ich auch noch ''angst'' vor den Narben die bleiben werden.
Ich kann mir eigentlich auch nicht erklären, warum ich immer weiter mache, wenn ich doch ein Schlechtes Gewissen habe.
Hat jemand eine gute Idee, wie ich aufhören kann, ohne mir Hilfe von meiner Mutter, Oder irgendeinem Therapeuten zu holen?

Lg Lou ;)