Guten Abend. Ich bin M (15) und fühle mich manchmal sehr unsicher und mal selbstbewusst. Ich komme darauf irgendwie nicht ganz klar. Z.b: Ich will mit jemanden reden bzw mit jemanden was machen aber kriege es nicht hin irgendwie was anzufangen da ich mich sehr unsicher fühle was passieren ,,könnte,,. Und mal fühle ich mich sehr selbstbewusst und mache ohne lange drüber nachzudenken. (Sehr oft mit freunden aber auch ohne). Wie kriege ich das hin, dass mein Selbstbewusstsein dauerhaft auf einer Linie bleibt und am besten auch so stark wie möglich ist? Danke schonmal im Voraus!
