bewirb dich doch in der gastro, die sind sehr flexibel mit den Arbeitszeiten. Findest sicher einen Job als Küchenhilfe oder Teilzeit im Service.

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Kaloriendefizit. Da du abnehmen möchtest gehe ich davon aus dass du schon etwas an dir dran hast. Verzichte auf Kohlenhydrate und so gut es geht auf Fett und nimm Proteine und viel Gemüse zu dir um dich möglichst "Satt" zu halten. Laufband oder Joggen wird dir auch helfen nach dem Training.

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du meinst bestimmt die schöne und das biest oder? da gabs ja verzauberte Möbel die sprechen

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