Ich kenne das auch gut von früher. Vllt solltest du es einfach ein paar mal durchstehen und vorallem immer wenn du diese Bauchschmerzen und das Gefühl des Heimwehs bekommst, mit deinen Freunden oder den Eltern deiner Freunde darüber reden und dir Ablenkung suchen. Es könnte dir auch helfen, dir immer wieder zu sagen "ich komm wieder heil nachhause" "ich bin stark und stehe das durch". Formuliere dir sozusagen einen einstellsatz. Du könntest dir auch etwas vertrautes von zuhause mitnehmen.